佐野の理学療法士がシニア向けに初めてのピラティス講座開催!

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イベントについて

栃木県佐野市の「あっと@ボディ」さんにて、
理学療法士の金子さんがアラフィフ、シニア(50代、60代)世代向けに、
運動機会を作るため、ピラティスを知るための全5回の講座を
7月13日(金)から開催します!


イベントは「正しい姿勢を知る 初めてのピラティス」と題され、
身体を動かす機会が少ない、
身体のだるさを感じる、など、
日ごろ感じる体調に関する不安の解消のきっかけに最適だそう。
レッスンはピラティスを使った、
アラフィフ、シニア世代にやさしい基本運動と体幹トレーニングとのこと。
10名前後の少人数で行う予定だそうなので、
ご興味持たれたかたは、
お早めに事前のメール予約行った上で、
参加されてみてはいかがでしょうか?

開催日時

7月13日(金)14:30-15:30(14:00開場)全5回
※メールにて参加予約必要

開催詳細

アクセス:栃木県佐野市高萩町1310-2「あっと@ボディ」イオンモール佐野から徒歩5分
お問い合わせ:https://cocojp.tokyo/toiaase/
参加費:無料

Facebookイベントページ

開催詳細はFacebookイベントページをご覧ください!

開催場所

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